Startdato
Hvorfor vælge Academy Online?
Opnå diplom/certificering
Behov på arbejdsmarkedet
Du vælger studietempo
Om uddannelsen
Brænder du for at skabe sundhedsfremmende aktiviteter, træningsplaner for grupper og individuelt for den ældre generation i vores samfund? Vil du bidrage til bedre sundhedstilstand og livsglæde, samt fremme en bedre levestandard for vores ældre generation. Måske arbejder du allerede med at lede og instruere træningspas og har brug for viden om, hvordan du tilpasser aktiviteterne til en krop, der har eksisteret længe. Aktivitet for kroppen er noget, der skal holdes ved lige, og som du altid kan bygge op uanset hvornår du starter. Undersøgelser har vist, at bevægelse fremmer livsglæde, bevægelsesevne og reduceret risiko for demens og folkesundhedssygdomme hos ældre. Små ændringer i hverdagen kan gøre en kæmpe forskel for kroppen - både mentalt og fysisk.
Uddannelsen giver grundlæggende viden om kroppens anatomi og fysiologi. Fokus vil ligge på, hvordan bevægelse fremmer kroppens evne til at helbrede sig selv både mentalt og fysiologisk. Du kommer til at læse om træning og aktivitet, hvordan du laver specielt tilpassede programmer til senioralderen, og hvordan man kan integrere forskellige parametre for at skabe et bedre psykisk velvære.
Vi får flere og flere ældre i samfundet, som har brug for en kyndig coach til at hjælpe dem med fysisk aktivitet. Altså en uddannelse for fremtiden!
Uddannelsen dækker omkring 4 ugers fuldtidsstudier.
Uddannelsesplan
MODUL 1
Fysiologi del 1
Kredsløbet
Hjertet
Lungerne
Blodcirkulation
Blodkarrets strukturen
Blodkarrets anatomi
Det lille kredsløb
Det store kredsløb
Blodet
Blodets funktioner
Blodceller
Fysiologi del 2
Muskler
Skelettet
Leddene
Bevægeapparatet
Kroppens nervesystem
Nervesystemets anatomi
Kropsholdning
Muskelanatomi
MODUL 2
Aktivitet
Opvarmning
Nedkøling
Strækøvelser
Udspænding
Afspænding
Træning
Balancetræning
Bevægelsestræning
Styrketræning
Gruppetræning
Individuel træning
Hverdagsaktiviteter
Aktivitetstest
Bevægelsestest
Gang- og konditionstest
Hukommelsestest
MODUL 3
Motivation
Aktivitetsglæde
Kroppens lykkehormoner
Endorfiner
Sociale grupper
Sociale relationer
Integrationer i aktiviteten
Børn
Dyr
Kroppens basale behov
Søvn
Stress
Restitution
Coaching
Kommunikation
Ansøgning og adgangskrav
Ingen krav på adgangsgivende eksamen.
Eksamen og diplom
Efter afsluttet uddannelse og godkendt resultat på alle afleveringsopgaver og prøver, modtager den studerende et certifikat. Den ansvarlige underviser for uddannelsen er den, der eksaminerer den studerende.
Eksamensbetegnelse
Certificeret Aktivitets- og fyscoach senior
Pris
Gebyret for uddannelsen til Certificeret Aktivitets- og fyscoach senior
er 5 800 DKK. Du kan betale på to forskellige måder: Enten hele gebyret på én faktura, eller per modul forudbetalt med 1 934 DKK. Alle gebyrer inkluderer moms. Betalingen skal være fuldført, før du kan modtage dit certifikat.
Prisen inkluderer
- Videolektioner og billeder
- Øvelsesopgaver
- Afleveringsopgaver
- Support via mail og gennem kursusportalens studenterforum
- Certifikat ved bestået uddannelse
Få information
Velkommen til Academy Online! Academy Online International er en af Europas førende virksomheder inden for digital erhvervsuddannelse. Dette er en moderne og fleksibel studieform som giver dig mulighed for at studere når du vil, hvorfra du vil og i dit...